Hygiène pendant un traitement orthodontique
Un traitement orthodontique, qu’il implique des bagues ou des gouttières, modifie les conditions normales de nettoyage de la bouche. Les appareils dentaires créent de nouveaux espaces propices à la stagnation de la plaque dentaire et des débris alimentaires. Sans soins adaptés, cela peut entraîner l’apparition de caries, de gingivites, de déminéralisations de l’émail, ou encore de taches blanches autour des attaches.
Une hygiène bucco-dentaire rigoureuse permet non seulement de préserver la santé des dents et des gencives, mais aussi d’assurer le bon déroulement du traitement. En effet, une inflammation ou une carie peut retarder les ajustements prévus, voire entraîner le retrait temporaire de l’appareil.
Les gestes essentiels au quotidien
Le brossage des dents devient une étape incontournable après chaque repas. Il ne suffit plus d’un nettoyage matin et soir : chaque prise alimentaire doit être suivie d’un brossage minutieux pour limiter les risques.
Voici les gestes à adopter :
- Finir par un rinçage à l’eau ou avec un bain de bouche antiseptique sans alcool, si recommandé par le praticien.
- Utiliser une brosse souple adaptée aux appareils, manuelle ou électrique.
- Incliner la brosse pour nettoyer au-dessus, en dessous et autour des attaches ou des gouttières.
- Employer une brossette interdentaire pour éliminer les résidus entre les dents et sous les fils.
- Compléter si nécessaire avec un fil dentaire spécial appareil ou un jet dentaire.
Le temps de brossage doit être d’environ trois minutes, en prenant soin de ne pas oublier les zones postérieures et les gencives. Des comprimés révélateurs de plaque peuvent aider à contrôler l’efficacité du brossage, en colorant les zones mal nettoyées.
Spécificités selon le type d’appareil
L’appareil fixe (multi-attaches) nécessite une vigilance accrue, car les brackets et les fils rendent certaines zones difficiles à atteindre. Il est donc essentiel d’être patient et méthodique.
Avec les gouttières invisibles, l’hygiène reste tout aussi importante. Les aligneurs doivent être retirés à chaque repas, puis nettoyés soigneusement avant d’être remis en bouche. Des bactéries peuvent rapidement s’accumuler si les gouttières sont remises sans brossage préalable. Le patient doit donc se brosser les dents avant chaque remise en place.
Les gouttières peuvent être lavées à l’eau tiède (jamais chaude), avec une brosse dédiée et du savon doux, ou à l’aide de produits spécifiques prescrits par le cabinet. Ne pas les nettoyer avec du dentifrice, qui risquerait de les rayer.
Conseils complémentaires pour préserver l’équilibre bucco-dentaire
- Limiter les aliments sucrés ou acides, qui favorisent les caries et l’érosion dentaire.
- Éviter les grignotages répétés, qui exposent les dents à une acidité continue.
- Boire de l’eau plutôt que des boissons sucrées ou gazeuses, surtout avec un appareil en bouche.
- Effectuer des contrôles réguliers chez le chirurgien-dentiste en parallèle du suivi orthodontique.
Enfin, il est conseillé de changer régulièrement sa brosse à dents, notamment après une maladie ou dès que les poils sont usés. Les brossettes interdentaires doivent aussi être renouvelées fréquemment.
Foire aux questions (FAQ)
Oui, mais il faut privilégier les bains de bouche sans alcool et adaptés à un usage quotidien, sauf contre-indication.
Non. Il faut retirer la gouttière avant le brossage, nettoyer les dents soigneusement, puis rincer et nettoyer la gouttière à part avant de la remettre.
Oui. Elles permettent de nettoyer entre les dents et sous les fils, là où la brosse classique n’accède pas. Elles complètent le brossage et réduisent les risques d’inflammation.
Rincer la bouche avec de l’eau peut dépanner ponctuellement, mais cela ne remplace pas le brossage. Il est important de le faire dès que possible.